Vikttabell
Vikttabell
| Datum | Vikt | +/- | Totalt | Kvar | BMI |
| 30 mars | 80kg | X | X | X | X |
| 6 April | 79,2kg | -0,9kg | |||
| 13 April | 78,2kg | -1kg | .2828,728,7 | ||
| 20 April | 77,2kg | -1kg | . | ||
| 27 April | 80,1 (efter en ätar helg) | +2,9 kg | .X | ||
| 28 April | 79,3 (Enligt vågen på tjejträffen) | . | |||
| 1 Maj | 78,6 | -0,8kg | . | ||
| 8 Maj | 76.9 | -1,7 kg | |||
| Datum | Vikt | +/- | Totalt | Kvar | BMI |
| .2828,728,7 | |||||
| . | |||||
| .X | |||||
| . | |||||
| . | |||||
| BMI-tabell |
| Undervikt <19 |
| Normalvikt 20-24.9 |
| Övervikt 25-29.9 |
| Fetma 30-34.9 |
| Svår fetma >35 |
START & MÅL
Start:30/3-09
Startvikt: 80kg
Målvikt: 75kg(till att börja med)
Längd: 1.71 m
3 kommentarer
lämna en →
Tjohooo toppen!
Kul med en fredagskompis – jag länkar genast upp till dig och hoppas det är ok?
//Bina
Hur har du gjort denna snygga vikttabell? Har länge tänkt jag vill ha något sånt, men vet inte hur man gör. kanske du vill vara snäll och förklara
Hm..om du gått ner från 81 till 79,1 kg så har du väl ändå tappat 1,9 kg, dvs nästan 2 kg. Vilket som är superbra jobbat, men ngt är fel där upp i vikttabellen